2022年10月自学考试正在倒计时，心情焦虑怎么办？第一招：认清自己心理学有个“苏东坡效应”，源于“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。是指一个人如果对自己的学习成绩没有正确认知，树立过高目标，就会产生严重的焦虑情绪。因此，应善于客观评价自己，正确认识自己的成绩，制定可行的学习目标。第二招：积极自我暗示如“我能行”、“我看好我自己”等，可以增加自信，克服焦虑，这在心理学上叫自我成功的预

自考应该怎么进行冲刺复习？这样背书效率高记忆要分类、分方法，不同的内容，需要不同的记忆方法。下面我们一起来看一下自考背诵有哪些方法。1.精确背诵背诗词，背古文，背英语……这些都需要精确记忆。如果背诵内容不押韵、不顺口、又比较多的话，尽量避免去努力用短时间把它背下来。可以先朗读几遍，把整个内容读通顺、读流利。最好安排每天只朗读一遍，而不是在一天之内，或一个小时内，连续不断地朗读同样

自考成功密码：持之以恒全身心投入复习迎考不少自学者在对待诸如考试大纲、教材以及学习方法等方面，存在一些认识上的误区。1.以“纲”为纲。考试大纲是考试命题、自学和社会助学的依据，是自学者学习和考试的指南，考试大纲的意义不言而喻。然而，许多自学者对考试大纲很少问津，以致问及考试大纲内容，大都一脸茫然，不知考试大纲作用何在。各科考试大纲在概括教材考核内容的基础上，制订了包括考核知识点和考核要求

在职考生如何备战自学考试，考友分享如何使你工作、休息、学习三不误！关于时间的分配，每个人都有每个人的方法，我觉得我的做法就很舒服，又不耽误考试。我白天上班，公务缠身，对学习，一分钟时间也抽不出来，只用中午休息时间大体浏览一下本日的报纸，看看有什么重要新闻，以免与社会脱节。晚上下班吃了饭，又被温馨的家庭气氛所吸引，与老爸、老妈泡上茶一起看电视，享受天伦之乐。大约乐到9点左右，我就乖乖的回房

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自考复习有什么好方法？这几个非常有用自考生多半是以自学为主，不少考生在摸索学习方法的时候花费了很多的时间，所以小编帮大家整理了几个好用的学习方法，希望对大家用。首先是“早”。自考半年一个周期，看上去很长，但时间如梭，一转眼考试期就到了，所以动手一定要早。要用一种积极的心态去学习。考试结束后进行必要的休息，随后立即调整好心态，开始向新的课程进军。自考的学习既需要研读教材，做笔记，还需做练习

2018广东专升本：高等教育自学考试的学习方法如果说自学考试是渡河，那么，好的自学方法就是船和桥。良好的心态，浓厚的兴趣，再通过自己的实践，自学考试必然成功。摘要学习法在自学过程中，边学习边摘要，是提高学习效率的好方法。在做同步练习题和自测题时，对平时的摘要进行校对和更正非常重要，它有助于知识的深化。逻辑分类法自考复习阶段，可适当地打破教材章节的限制，按照全书的逻辑结构，编制一个比较简

怎样能提高自考成绩？不同科目的学习方法不一样4月自考进入到了紧张的备考期，很多考生一次报考多科。不仅需要在短时间内合理协调各科的学习时间，还要最大效率来提高学习成绩。但你知道吗，不同的科目有不同的特点，针对它们的学习方法也是不一样的。一、记忆量大类似于英语（一）和英语（二）等课程。学习英语的方法：首先要在阅读课文之前学习后边的单词表，如果会音标的同学就厉害了，对记忆单词很有帮助。熟悉

自考考场上遇到突发状况，我们应该怎么办？考场上难免出现各种突发状况。一部分考生遇到此类情况，往往会惊慌失措、方寸大乱，继而影响接下来的答题。今天小编就跟大家说说如何应对此类考场突发意外状况，让各位考生稳住心态如常考试。一、忘记带考试证件每年考试，因为忘记带考场通知单或身份证而无法进入考场的人比比皆是。有时候越是重要的东西，往往我们在紧张下就越容易忽视。（一）出现这种情况该如何应对？

自考大神送给不同类型自考生的三个实用锦囊越来越多的人选择通过自考提升学历，自考生的类型也越来越多，我们给三种类型的自考生各准备了一个锦囊，一起来看看吧。“锦囊”一：给在职自考生第一，自考目的要明确。每个人的自考目的不同，但必须有一个可以让自己坚持到底的理由。第二，合理安排自考课程。根据开考科目学分的高低和书本内容之多寡进行课程难易搭配，报考时最好要结合近期的工作安排，确保学习的预期目