关于自考备考的4个关键要点，帮助大家更好的备考 自考专升本复习出现种种担忧，该如何克服

3.克服心理障碍一起网

心理因素对考试备考有着极大影响，通常打败自己的不是各类的难题，而是紧张感和挫败感。很多人考试失败不是因为复习不到位，而是考试过程中太过于紧张。

我们要理性对待考试，不要过于悲观，一次考试没过不意味着你能力不行；也不要太过乐观，抱着裸考也能过的心态对待。努力复习，合理放松，多进行模拟考演练，多鼓励自己。

4.有条理地进行复习

你是不是经常面前放一堆书不知道先复习哪一本？这个时候就要把事情的轻重缓急做一个对比，挑出最重要的事情去做。比如你同时报考了好几门科目，但有一门科目你最不擅长，每次做题都特费劲，那么复习不擅长的科目就是当下最重要的事。确保自己一直在做最重要的事情，实际上也就是确保了高效利用自己的时间。

小编想对各位自考生说，自考本身就是为了提升自我做的一件事，好好复习也是对自己负责的表现。

自考专升本复习出现种种担忧，该如何克服？

在复习过程中可能会有种种担忧涌上心头，甚至打乱复习节奏，陷入新的迷茫。这种心理是每一位备考的同学都会出现的，那么这究竟是什么原因，又该如何克服呢？

一、拖延症重度患者

很多同学给自己制定了目标，也做了规划，但就是执行的时候总出问题。本来今天计划看一小节，才看了两分钟，休息了，准备等晚上再看，然后就没有晚上了。看了一天书，因为一些事情，隔两天再复习。一再的拖延让自己本有的信心都没了！

解决方法：执行，执行，执行！

任何的目标，不去执行都是扯淡。别说自己有多忙，没时间，复习一拖再拖。多问问自己，有时间的时候，你都在干些什么？事情可以安排的更有条理，不要什么事都赶在一起，忙的不可开交却感觉什么都没做好，学会有优先级地做事。

二、质疑自己的学习能力

很多学生觉得60分万岁，多一分浪费。所以往往会质疑自己的学习能力，比其他同学更担心自己失败，陷入犹豫。

解决方法：积极改变，坚定方向

改变原有的生活和学习习惯，为了自考积极调整心态，并适应自己新的作息时间。意志要坚定，不要犹豫不决，既然选择了一个目标，就要不断地努力去实现。相信自己，完全有能力克服各种困难。

三、对自考不了解，迷茫太多

这部分同学刚刚决定自考，目标不够明确，之前对自考了解得不多，遇到问题之后一时难以找到答案，容易因为迷茫放弃。

解决方法：寻求帮助，明确目标

遇到这种问题，大家首先应该寻求帮助，可以询问别人，把目标专业的信息了解清楚。明确目标后，按照收集好的信息备考。切忌搁置迷茫，不求甚解。

四、受外界干扰严重

一部分同学经常关注其他同学的复习进度和复习安排，无论其他人进度如何，总感觉自己是落后的，失去信心。

解决方法：专注、静心

他人的复习进度与你无关，要专注自己的复习进度，客观看待他人的复习进度，不要主观放大对手的实力。如果在家复习不下去，可以选择去图书馆或者一些自习室，专心学习。总之，需要降低甚至排除外界一切干扰。