学历教育分享：自考复习需要有一个清醒的头脑 当然是从啃教材着手

学历教育分享：自考复习需要有一个清醒的头脑

自考复习需要有一个清醒的头脑，而不是持续工作却没有效率的大脑。如何让大脑保持清醒状态，从而高效率复习呢？听听学历教育小编给你归纳总结的几条方法吧。

一、集中精力

大脑的集中精力时间为半小时左右。建议同学们在学习半小时左右时做一些必要的休息，例如：做下眼保健操或者起身去下洗手间，一来活络筋骨，二来清醒大脑，学习效率加倍。

二、适时休息

大脑是为你打工一世的忠臣，不要累坏它。好多同学休息的时候也不让大脑得到放松，总是在想某某习题没做，某个概念没背下来……建议同学们什么时间想什么事情，学要学好，玩要痛快，不要让大脑一直处于紧张状态，这样只会让你倍感疲惫，效率依然不高。

三、呼吸新鲜空气

大脑需要氧气和空间。学习间歇，多出去走走，呼吸新鲜空气，让大脑也得到空间释放，你会发现，放松后的身心轻松无比，学习起来也是得心应手，效果远是整日闷在自习室埋头苦学所不能比的。一起网

没有什么能够阻挡，我们对专升本成功的渴望。好的方法我们吸取，不好的习惯及时摒除，一切都为明年的自考考试让路，学历教育与你风雨同舟。

自考复习如何开始最好？当然是从啃教材着手

很多自考生想要复习，看着教材也是一脸懵，那么怎样才能安排好有限的时间读好教材，获得更多的知识，顺利通过考试呢？

1、概览，初步了解教材，订好学习计划

概览即读教材的前言（序言）、目录、后记等；一页一页地翻读教材内容，对教材的全部内容浏览一遍。概览的主要目的是对教材的概貌，包括基本概念、基本内容、基本原理、结构体系等有一个大概的了解。通过概览，还要了解教材的难易程度，做好读书的思想准备。概览有利于某一阶段的几门课程做好时间精力的安 排调度，拿出自己的学习计划。

概览应在很短的时间内完成，主要是了解教材，对学习有一个安排，制订好学习计划。

2、通读，全面把握教材内容

通读即对教材从头至尾、逐章逐节、逐字逐句地读一遍。通读的主要目的是全面认识和熟悉教材，接受知识，对教材有一个总体全面的把握。通读是对教材全面而关键的一读，所以，在通读中要特别注意做到如下几点：

① 要讲究阅读次序。凡一本教材的内容，都是有一定的科学体系的，应从头至尾，有个循序渐进的过程。

② 要排除杂念和干扰，专心致志地读。法国批判现实主义大师巴尔扎克读书时，身上的每一根神经都集中在书上，他仿佛不再觉得自己肉体的存在，而只有他的内在 官能在起着作用，好像在书本的太空间遨游。这简直是一种忘我的读书境界，有了这样的读书境界，读书效果还能不高吗？我们读书也应该全身心地，忘我地投入到读书活动中去，努力提高读书效果。

③ 在遇到不懂的地方的时候，不要停顿下来，花费更多的时间。因为通读还是初读，主要目的是尽快将全书读一遍，对课本有一个全面的认识和了解，而不是将全书所有的知识理论全都理解和掌握。但是通读也不能一味求快。

④ 自己感兴趣的内容要读，自己不感兴趣的甚至讨厌的内容也要认真地读，争取全面理解和掌握知识。

⑤ 要对概念、原理、难点、疑点、重要的地方用不同颜色的笔做出不同的记号，读读画画圈圈，为听课、求教，为进一步的读书学习做好准备。

3、结合辅导资料读，弄清弄懂重点、难点、疑点内容

结合辅导资料读，就是在通读的基础上，辅导资料与教材相结合地读，力求弄清重点内容，弄懂难、疑点内容。结合辅导资料读是一种有重点、有针对性、有选择的 读。辅导资料一般都是就教材上的主要内容进行辅导，告诉你重点、难点以及指导你如何理解难点和自学课程，有的辅导资料还专门针对疑难问题进行解答。这些辅导资料对自学课程很有帮助，应结合教材认真地读。在这过程中，要注意这样几点：

① 对于那些不相关、不配套的辅导书，最好不要乱买乱看，以免混淆视听，给学习带来不必要的烦恼。

② 要突出重点难点。重点内容要重点读，要多花些时间多读几遍。难点内容因为是难点，读一两遍往往不能理解和掌握，所以要反复地读，积极地思考，边读边想，多读多想。多读多想，其义自见。

③ 不能只注重抓重点、难点、疑点，还应注意它们之间的相互联系，注意弄清每门课程的逻辑起点、逻辑主线、逻辑终点，并以此作为掌握该门课程内容的基本线索，全面系统地掌握和理解课程内容。

4、针对考试大纲、复习提要读，掌握和记忆知识，顺利通过考试

针对考试大纲、复习提要读，是一种复习读，就是要将考试大纲、复习大纲、复习提要等与教材结合起来读，有重点、分层次地掌握和记忆课程内容，顺利地通过考试，争取好的考试成绩。在复习读中，要注意这样几点：

① 要遵纲循本地读，防止两种偏向：一种是只读教材不看考试大纲、复习提要；另一种是只看考试大纲、复习提要，不看教材。

② 要分清主次，突出重点，避免平均用力。各门课程的考试大纲、复习提要都会揭示出该课程的基本理论、基本知识和基本方法，还会对教材各章节分别提出识记、 理解、应用和掌握程度的不同要求。

对于掌握，一般分三个层次要求，即了解、一般掌握、重点掌握。要求了解的内容一般是某些应该知道的知识，主要是要求我们 了解有关的一般概念；要求一般掌握的内容，一般是某些重要的常用的知识，主要是要求我们理解基本内容并记住主要含义；要求重点掌握的内容，一般是一些必须具备的知识，主要是要求我们深入理解和记忆。因此，我们在时间和精力的分配和先后次序的安排上，应该是先重点掌握内容，后一般掌握内容，最后才是了解的内容。

③ 读与抄相结合，提高复习的效率。读有读的作用，抄有抄的作用，但是，当你把读与抄结合起来的时候，就会产生新的学习效果。读书只发挥了眼、脑、口的功能，而抄除此之外，还调动了手的功能，这就能更快地接受和掌握知识，有助于加速记忆，增强记忆的准确牢固性。

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