体测免测按60分计算吗
发布时间：2024-10-10 13:47:57 | 一起网
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体测免测按60分计算吗
大学体测如果申请免测的话，就是刚刚及格的分数，也就是60分。一般会有一个概括性的原因记录，比如说是身体疾病等等。
大学什么情况下可以申请体测免测
学生因病或残疾可以申请免测。
学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，存入 学生档案 。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。
各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作。
大学体测成绩如何提升
一、跑类项目锻炼方法:
跑类项目分 长跑 和短跑，长跑的锻炼形式可以从走跑练习开始，比如快走一圈、慢跑一圈交替进行，可以从开始初的2000米慢慢过渡到5000米，切记不可以一下加量加速到5000米；短跑：每次跑3个50米，80%的速度就可以。（校本部的同学因为没有操场，可以围绕学生宿舍跑）
二、肺活量：
这是一个拿分项目，除了跑步和游泳可以锻炼肺活量，吹气球也是一个不错的锻炼方法。
三、立定跳远：
1. 深蹲 练习，每天坚持50到100个深蹲，可以增强腿部的力量；
2. 深蹲后向上跳跃练习；
3. 深蹲后向前跳跃练习；
4. 跳台阶练习（注意安全）。
四、体前屈：
一次运动快结束时，加强拉伸，可以双腿并拢坐在地上，向前弯腰双手摸脚尖，然后保持一会。
五、仰卧起坐：
1. 卷腹 练习，每天坚持做3组（每组20个）。 一起网
2. 仰卧起坐，每天坚持做3组（每组20个）。
六、引体向上：
对于男生来说，这个是最难的，主要锻炼臂力， 胸肌 ，背部力量。每天坚持做 俯卧撑 4组（每组15个），有条件可以辅以哑铃，推饼之类的 力量训练 ，做针对性训练就好。
七、身高体重：
体重过重对跑步、引体向上、立定跳远都有很大影响，建议体重如果过重的同学加强上述项目的针对性训练，也可以达到 健康减肥 的目的。
体测免测那成绩怎么算
一般来说，体能测试免测试是没有成绩的。扩展资料
体测免测需要到医院开证明，一般来说，体能测试免测试没有成绩的`，根据各项评价分数的加权分值来看：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。
太原科技大学体测免测最后毕业成绩怎么算
60分来算。免测跑步成绩只能算60分给一个及格线。免测主要是针对身体素质比较差的学生有一定的疾病和心脏方面的原因，不予参加体育测试的，可以参加免测免测的成绩，不加入学分，对今后的学位证的录取也不发生任何不好的影响。 以上就是一起网小编给大家带来的体测免测按60分计算吗，希望能对大家有所帮助。更多相关文章关注一起网：www.152677.com免责声明：文章内容来自网络，如有侵权请及时联系删除。
